Život & Lokální

Pomodoro časovač

Časovač soustředění s pracovními a přestávkovými úseky pomocí techniky Pomodoro

25:00

Soustředění

Relace

0 dokončeno

Nastavení

Soustředění

min

Krátká přestávka

min

Dlouhá přestávka

min

Automaticky spustit další relaci

O nástroji Pomodoro časovač

Pomodoro časovač je zaměřovací časovač, který střídá pracovní sezení a přestávky pomocí techniky Pomodoro. Je zdarma, běží v prohlížeči a neukládá data na server. Osvědčená metoda produktivity pro udržení soustředění a prevenci vyhoření.

Často kladené otázky

Jak používám Pomodoro časovač?

Klikněte na start pro zahájení 25minutového pracovního sezení. Po jeho skončení si dejte krátkou 5minutovou přestávku. Po čtyřech pracovních sezeních si dejte delší přestávku. Časovač automaticky řídí intervaly a upozorní vás na konec každého období.

Jsou data o mém používání uložena?

Ne, časovač běží zcela v prohlížeči. Žádná data o sezeních, časy soustředění ani osobní informace se neodesílají na server. Vaše produktivní sezení zůstávají zcela soukromá na vašem zařízení.

Co je technika Pomodoro?

Technika Pomodoro je metoda řízení času vyvinutá Francescem Cirillem. Pracujete v soustředěných 25minutových intervalech nazývaných Pomodora, po kterých následují krátké přestávky. Po čtyřech Pomodorech si dáte delší přestávku. Tato struktura pomáhá udržet soustředění a předchází mentální únavě.