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Minuteur Pomodoro

Minuteur de concentration avec sessions de travail et de pause selon la technique Pomodoro

25:00
Concentration
Sessions
0 terminées
Paramètres
min
min
min
Démarrer automatiquement la session suivante

À propos de Minuteur Pomodoro

Le Minuteur Pomodoro vous aide à rester concentré avec des sessions de travail et de pause basées sur la technique Pomodoro. Personnalisez les durées et suivez vos sessions complétées. Gratuit, dans le navigateur et sans stockage.

Questions fréquentes

Comment utiliser le minuteur Pomodoro ?
Configurez les durées des sessions de concentration (25 min par défaut), de pause courte (5 min) et de pause longue (15 min). Cliquez sur Démarrer pour lancer le minuteur. Après chaque session de concentration, une pause commence automatiquement. Après 4 sessions, une pause longue est proposée.
Mes sessions sont-elles sauvegardées ?
Le compteur de sessions fonctionne pendant votre visite. Aucune donnée n'est envoyée ni stockée sur un serveur. Si vous quittez la page, le compteur sera réinitialisé.
Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?
La technique Pomodoro consiste à travailler par intervalles de 25 minutes (pomodoros) séparés par des pauses courtes de 5 minutes. Après quatre pomodoros, on prend une pause longue de 15 à 30 minutes. Cette méthode améliore la concentration et réduit la fatigue mentale.

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