Hverdag og lokalt

Pomodoro-timer

Fokustimer med arbeids- og pauseøkter etter Pomodoro-teknikken

25:00

Fokus

Økter

0 fullført

Innstillinger

Fokus

min

Kort pause

min

Lang pause

min

Start neste økt automatisk

Om Pomodoro-timer

Pomodoro-timeren er en fokustimer som veksler mellom arbeidsøkter og pauser ved hjelp av pomodoro-teknikken. Den er gratis, kjører i nettleseren din og lagrer ingen data på noen server. En velprøvd produktivitetsmetode for å opprettholde konsentrasjon og unngå utbrenthet.

Vanlige spørsmål

Hvordan bruker jeg pomodoro-timeren?

Klikk start for å begynne en 25-minutters arbeidsøkt. Når den er ferdig, tar du en kort 5-minutters pause. Etter fire arbeidsøkter tar du en lengre pause. Timeren styrer intervallene automatisk og varsler deg når hver periode er over.

Lagres bruksdataene mine?

Nei, timeren kjører utelukkende i nettleseren din. Ingen øktdata, fokustider eller personlig informasjon sendes til noen server. Produktivitetsøktene dine forblir helt private på enheten din.

Hva er pomodoro-teknikken?

Pomodoro-teknikken er en tidsstyringsmetode utviklet av Francesco Cirillo. Du jobber i fokuserte 25-minutters intervaller kalt pomodoros, etterfulgt av korte pauser. Etter fire pomodoros tar du en lengre pause. Denne strukturen hjelper med å opprettholde fokus og forebygger mental utmattelse.