BMI 계산기는 키와 체중으로 체질량지수를 계산하고 표준 체중 카테고리에서 어디에 해당하는지 보여줍니다. 무료이며 브라우저에서 작동하고 건강 데이터가 서버에 저장되지 않습니다. 개인 건강 인식을 위해 BMI를 빠르게 확인할 수 있는 도구입니다.
자주 묻는 질문
BMI를 계산하려면 어떻게 하나요?
미터법 또는 야드파운드법 단위로 키와 체중을 입력하세요. BMI 점수가 즉시 계산되며 저체중, 정상 체중, 과체중, 비만 등 체중 카테고리가 표시됩니다.
건강 데이터가 저장되나요?
아니요, 키, 체중, BMI는 모두 브라우저에서 계산됩니다. 건강 데이터가 서버로 전송되거나 어디에도 저장되지 않습니다. 개인 건강 정보가 기기에서 완전히 비공개로 유지됩니다.
BMI 계산은 얼마나 정확한가요?
BMI는 체중을 키의 제곱으로 나누어 계산하는 널리 사용되는 선별 도구입니다. 유용한 일반적 지표를 제공하지만 근육량, 골밀도, 체성분은 고려하지 않습니다. 포괄적인 건강 평가를 위해서는 의료 전문가와 상담하세요.
BMI는 운동선수나 근육이 많은 사람에게 정확한가요?
아닙니다 — BMI는 근육과 지방을 구분하지 않으므로, 체지방이 매우 낮은 근육질 운동선수가 과체중이나 비만으로 표시될 수 있습니다. 또한 지방 분포, 나이, 성별, 인종을 고려하지 않습니다. BMI는 체성분 평가가 아닌 대략적인 스크리닝 수치로 다루세요. 정밀한 측정에는 DEXA, BIA 또는 피하지방 측정이 필요합니다.
어떤 공식을 사용하며 카테고리 기준은 어디서 오나요?
공식은 BMI = 체중(kg) / 키(m)²입니다. 임페리얼 입력(lb, ft, in)은 표준 계수(1 lb = 0.453592 kg, 1 in = 2.54 cm)로 변환됩니다. 기준값(18.5 미만, 18.5-25, 25-30, 30+)은 세계보건기구의 성인 분류를 따릅니다. 소아 및 인종별 조정 임계값은 적용되지 않습니다.